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2007年7月17日 (火)

ビリーズ・ブートキャンプ【37日目】腹筋が復活

学生時代、スポーツやっていたんですね。
野球をずっと続けてきて
ピッチャー、キャッチャー、内野も外野も
いろいろやって来たんですけど
やっぱり練習はキツイんですよ(`o´)

それでも優勝を夢見て、甲子園を夢見て頑張っていた頃
青春してたな〜

あの頃の写真見ると、腹筋がバリバリに割れているんですね。
別に腹筋だけ鍛えていたわけではないんですけど・・・

それが、大学で酒を飲み出し、運動量が落ちて来た頃から
知らないうちにお腹が出てきていたんですよ(@o@)

大学の時のベスト体重が72kg でした。
それがドンドン増え、気がつけば80kgを越えていた(>_<)

そして、あの見事に割れていた腹筋はどこに行ったの!状態
どんどん膨らんで、腹筋なんて無くなったんでは?と思うぐらいになり
去年などは、下が見えないくらい太ってきていました。

それが、ブートキャンプのお陰で今日鏡を見たら
腹筋が出ているじゃないですか・・・
忘れていたあの割れ具合!!

まだ、全盛期とは行きませんが少しずつ出現してきています。
昔のように、仮面ライダーのような(意味わかります?)
腹筋になるようがんばるぞ〜〜

今日の成果
身長 180cm 体重 73.8kg ←73kg台だ(^.^)

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